Kan du lide at hjælpe mennesker med en ny og sund livsstil, så kan Lene Hansson's kostvejlederuddannelse måske være noget for dig?
Kostvejlederuddannelsen
Den populære uddannelse er Danmarks eneste, der både indeholder teori og praktisk læren, omkring kost, hormoner og psyke. Der er nemlig en klar sammenhæng, derfor underviser vi ud fra den viden, at både krop, kost og psyke, går hånd i hånd.
Uddannelsen foregår både i København og Silkeborg, har en varighed af ca. 12 måneder. Du får både indsigt i praktik og teori, i en og samme uddannelse, i alle 3 emner. I praktikken lærer du at håndtere klienter i vejledningsforløb og i den teoretiske del, lærer du bl.a. om:
- Syre-base balancen til et sundere liv, kostkombinering til fordøjelsen og vægttab
- FODMAP mod tarmproblemer, ernærings- og cellelære
- Blodsukkerbalancen og næringsberegning af protein, kulhydrat og fedtindhold i maden
- Rawfood samt kosttilskud og anvendelse
- Journalføring og fedtprocentsmåling samt klientpsykologi
- Hormonel balance - hvad forårsager ubalance?
- De endokrine kirtler og deres produktion af hormoner
- Det hormonhealene køkken
- Immunsystem og nervesystem
- Fordøjelsen og produktion af tarmhormoner
- Introduktion til METAsundhed; hvad er det i psyken vi kan arbejde med, når vi har ubalancer i krop og sind?
Du lærer også at analysere og arbejde med helseprofil samt maddagbog, klienter og meget, meget mere, klik herunder på den orange bjælke, for mere information om uddannelsen og program.