Lene Hansson og Christine Erritzøe tilbyder uddannelse som kost-, og hormonvejleder, til dig, der har brug for værktøjer, som kan hjælpe dig eller dine klienter af med kostrelaterede ubalancer, psykiske ubalancer eller hormonelle ubalancer.
Uddannelsen forløber over ca. et år, via moduler, hvor du undervises grundigt i kostens betydning for velvære og balance, syre/base balancen, kostkombination, ernæringslære. cellelære m.m. Desuden i kroppens hormonproducerende kirtler, deres funktioner og dysfunktioner, samt hvordan psyken hænger sammen med en sund hormonel ubalance og den kost vi bør spise, for at sætte det hele i balance.
Du undervises også i mikro-, og makronæringsstoffer, fordøjelsen, overvægtsproblematik, hvordan din livsstil, træning samt åndedrættet påvirker alle de endokrine kirtler og hormonproduktionen. Alt dette er en vigtig forudsætning for en krop og sind i balance.
Du bliver skarp i at spotte om du selv eller din klient har kostrelaterede sygdomme, hormonelle ubalancer, og hvor du skal sætte ind for at afhjælpe, både kostmæssigt og hormonmæssigt. De hormonrelaterede områder vi arbejder med er blodsukkerbalancen (Diabetes), stofskifteproblematikker, angst/depression, barnløshed, overgangsalder, samt andre hormonelle ubalancer, der kan afhjælpes via kosten og arbejde med at balancere psyken og give hormonbalance.
METAsundhed, som også indgår i uddannelsen, kan hjælpe dig med at finde ind til klientens fysiske hormonelle ubalancer, men også til andre ubalancer. Man siger at "hvad psyken undertrykker, udtrykker kroppen".
Har du et ønske om at arbejde professionelt som kostvejleder og hormonterapeut, har du her muligheden for at lære af nogle af de største eksperter på området.
Du vil få indgående indsigt og viden om hormonernes opbygning, balancer og ubalancer samt den konsekvens det har, når dine hormoner ikke er i balance.
Hormonbalance er essentielt for en velfungerende krop og et sundt sind... og husk; sunde hormoner kommer af sund kost og sunde tanker!
Under uddannelsen som kost-, og hormonvejleder vil du lære alt, der er at vide om hormonbalance, kost og krop, en brugbar viden, du straks kan anvende!