Vi hjælper dig med at lindre autoimmune sygdomme naturligt
Omkring 20 % af den danske befolkning lider af en eller flere autoimmune sygdomme, og alt for ofte tilbydes der kun medicinsk behandling uden fokus på årsagen. I Lene Hansson Wellness Center arbejder vi med en anden tilgang. Vi tror på, at kroppen kan finde tilbage i balance gennem kost og livsstil, og vi tager udgangspunkt i din tarm og dens betydning for hele dit helbred. Har du samtidig brug for hjælp til vægttab, mere energi eller en sundere hverdag, kan arbejdet med kost, fordøjelse og inflammation være et vigtigt sted at starte. Vi hjælper private på Sjælland, Fyn og i Jylland med personlig vejledning, der tager udgangspunkt i kroppen som helhed.
Med kostvejledere i både Jylland og på Sjælland og Fyn kan du altid finde en vejleder i dit område, som kan hjælpe dig med at håndtere autoimmune sygdomme med den rette kost, naturligt og målrettet.
Tarmen er kernen i dit immunforsvar
Nyere forskning viser, at de fleste autoimmune sygdomme stammer fra en tarm i ubalance, ofte præget af inflammation og en mangelfuld mikrobiota. Det betyder, at du ikke blot har en sygdom med et navn, men en kronisk betændelsestilstand i kroppen, som vi kan arbejde med gennem en målrettet kostomlægning.
Når inflammation i kroppen fylder i hverdagen, kan det påvirke både energi, fordøjelse og livskvalitet. Derfor ser vi ikke kun på symptomerne, men på de ubalancer, der kan ligge bag. En antiinflammatorisk kost kan være en del af vejen, når kroppen skal støttes mere målrettet.
Kostvejledning med fokus på tarm og inflammation
Vi tilbyder kostvejledning, hvor vi ser på hele kroppen, og særligt tarmen. Vi benytter bl.a. håranalyse til at få indblik i dine vitamin- og mineralniveauer, og vi guider dig til en kost, der støtter din krop og reducerer inflammation. En mere plantebaseret og antiinflammatorisk kost har vist sig effektiv i forhold til at lindre symptomer på autoimmune sygdomme.
I Lene Hansson Wellness Center arbejder vi også med klienter, der har problematikker og udfordringer med fordøjelsen, gennem særlige kostprogrammer tilrettelagt til dette. Vi anvender bl.a. FODMAP og kostkombinering, der hurtigt kan give lindring og forbedring.
Du kan blandt andet få hjælp til:
Kostvejledning med fokus på tarm og inflammation
Antiinflammatorisk kostplan, der tager udgangspunkt i din situation
Vejledning om mad, kost og fordøjelse
Indblik i vitamin- og mineralniveauer gennem håranalyse
En personlig fødevareplan, der støtter kroppens behov
Hvis du ønsker bredere vejledning om kost og sundhed, kan du læse mere om kostvejleder.
Videnskabeligt funderet tilgang
Vi støtter os til både danske og internationale studier, som peger på, at mikrobiotaen i tarmen har en afgørende betydning for, om vi er syge eller raske. Når vi arbejder med din kost og tarmflora, arbejder vi derfor direkte med selve årsagen, ikke bare symptomerne.
Så i virkeligheden har du ikke nødvendigvis kun en autoimmun sygdom med et bestemt navn. Du kan have en vedvarende inflammation, som kroppen forsøger at signalere gennem symptomer. Med den rette kost, en mere målrettet hverdag og personlig vejledning kan du få bedre mulighed for at skabe ro og balance indefra.