Lene Hansson tilbyder uddannelse som kost-, og sundhedscoach, til dig, der har brug for værktøjer, som kan hjælpe dig eller dine klienter af med kostrelaterede ubalancer, psykiske eller hormonelle ubalancer.
For første gang har vi kombineret uddannelsen vi har i København, som kost-, og hormonvejleder, med selve Sundhedscoach delen, dvs. at uddannelsen i Horsens, går dybere med den psykiske del og META sundehedsdelen. Du får også et grundkursus i Tankefelt terapi, der er en komplementær behandling til at balancere bl.a. stress og uro.
Uddannelsen forløber over ca. 12 måneder, via 6 moduler, hvor du undervises grundigt i kroppens hormonproducerende kirtler, deres funktioner og dysfunktioner, hvordan psyken hænger sammen med en fysisk hormonel ubalance.
Du undervises naturligvis også i kosten, fordøjelsen, overvægtsproblematik, hvordan din livsstil, træning samt åndedrættet påvirker alle de endokrine kirtler og hormonproduktionen. Alt dette er en vigtig forudsætning for en krop og sind i balance.
Du bliver skarp i at spotte om du selv eller din klient har kostrelaterede ubalancer samt hormonelle ubalancer, og hvor du skal sætte ind for at afhjælpe, både kostmæssigt, samt via METAsundhedsmæssige redskaber (hvad psyken undertrykker, udtrykker kroppen)
Programmet for uddannelsens forløb er struktureret så du kan varetage fuldtidsarbejde ved siden af forløbet.