​Lene Hansson Wellness Center

info@lenehansson.dk

Hold

Slankehold - tab dig på en nem og hurtig måde!


Tab dig i fællesskab med andre på 4 uger! Vores to dygtige kostvejledere Janne Larsen og Christine Erritzøe tilbyder nu 4 ugers slankehold for dig der ønsker at ligge din livsstil om.

Holdet er både for dig der ønsker at tabe dig, for dig der døjer med fordøjelsesproblemer og dig der er undervægtig.

Hver uge modtager du 60 minutters undervisning i emnerne kostkombinering, syre/base balancen,
fordøjelsessystemet, vitaminer, mineraler og gode fedtstoffer i forhold til fordøjelsen samt vaneændring.

Adresse:

Lene Hansson Wellness Center

Holbergsgade 24, 1057 København K


Mandage
Se specifikke datoer på linket nedenfor

Kontakt

Janne Larsen og Christine Erritzøe
Sundmedjanne@gmail.com

Læs mere om slankehold​​

Fordøjelse skal være en fornøjelse!
- 4 uger hold med FODMAP og kostkombinering v. Christine Erritzøe

Flere og flere mennesker døjer med fordøjelsesproblemer, faktisk 10% af os, døjer med fordøjelsen, i form af; irritabel tarm, forstoppelse, diarre, luft i maven, mavesmerter og forskellige tarmsygdomme m.m.

Kan du nikke genkende til ovenstående kan dette 4 ugers kostforløb være noget for dig! Du vil på 4 uger få en forståelse af tarmsystemet og få redskaber til hvordan du skal spise for i forhold til at skabe balance i mavetarmsystemet. Redskaberne er bl.a. LOW FODMAP og kostkombinering.

Undervisningen foregår ved professionsbachelor i ernæring og sundhed Christine Erritzøe

Program:

  • 60 minutters undervisning i emnerne kostkombinering, LOW FODMAP, fordøjelsessystemet, vitaminer, mineraler og gode fedtstoffer i forhold til fordøjelsen.
  • Fedtprocentsmåling og cm mål
  • Egen maddagbog og helseprofil
  • Spørgsmål og svar

Læs mere om fordøjelseshold

logo-bottom

Wellness Center

Holbergsgade 24
DK-1057 København K


CVR: 29636125

Nyhedsbrev