​Lene Hansson Wellness Center

info@lenehansson.dk

Professionel kostrådgivning •  Ernæringskurser online

Uddannelse i kost-, og hormonvejledning •  Uddannelsesstart 2 gange årligt

Tankefeltsterapi, METAsundhed, coaching og psykoterapi

Personlig coaching og terapi, er for dig, som gerne vil have balance og overblik over, hvordan din psyke kan påvirke din fysiske krop. Herunder kan du se hvilke muligheder vi tilbyder i Lene Hansson Wellness Center. Det er kostvejleder og psykoterapeut Christine Erritzøe, der varetager dette, og gerne i kombination med kostvejledning, hvis du er interesseret i dette.

Tankefeltsterapi – TFT

Tankefeltsterapi er en fantastisk effektiv og smertefri metode til at få det bedre i krop og sind.

Behandlingsformen er udviklet af den amerikanske psykolog Roger Callahan i 1980. Hans metode, TFT, bygger på viden om kroppens energibaner, nervesystem og hjernen og er udviklet for at vi kan få det bedre indeni os som menneske. Metoden går rent praktisk ud på, at man gennem samtale finder frem til hvad du har af ubehag i kroppen og hvad du godt kunne tænke dig at få behandlet.

Efterfølgende benyttes TFT, hvor Christine som terapeut, banker på forskellige meridianpunkter afhængigt af, hvad du kommer med af ubehag. Der er tale om små lette bank på nogle af kroppens meridianpunkter, samtidig med at du skal tænke på dit ubehag.

TFT er en effektiv metode til at få en afklaring på mange problemstillinger, som kan være invaliderende for den enkelte:

·​Psykologiske/følelsesmæssige og fysiske ubehag

·​Traumer og smerter

·​Forbier og nervøsitet

·​Angst, depression og stress

·​Indlæringsproblemer og ordblindhed

·​Eksistentiel angst

Et almindeligt TFT forløb strækker sig over 5 gange af 1 times varighed.

Pris:

Kr. 750,- for 1 time

Kr. 3500,- for 5 timer (et forløb).

METAsundhed – Hvad er METAsundhed?

Metasundhed er en model, som giver dig forklaringer på din krops biologiske adfærd, både i forhold til dine tidligere symptomer og dine symptomer nu og her.

Dine symptomer kan f.eks. være:

·​Sygdomme

·​Ondt forskellige steder i kroppen, muskler, sener og led

·​Hovedpine, migræne

·​Eksem og allergi

·​Overvægt

·​Spiseforstyrrelser

·​Væske i kroppen

·​Oppustethed og ondt i maven

·​Mave-tarmproblematikker

·​Angst og depression

Alle fysiske symptomer betyder også noget rent psykisk. Så hvad er det som din krop prøver at fortælle dig?

Meta betyder at se noget oppefra – altså vi ser noget i et større perspektiv. Vi ser en sammenhæng i stedet for kun et lille udsnit. I METAsundhed kombineres det bedste fra sundhedsvæsenet, komplementær og alternativ behandling, da disse samlet netop skaber det bedste resultat for at du kommer i balance.

Hvad kan du forvente at få ud af et besøg hos Christine, som METAbehandler:

1.​En afklaring af hvilken biologisk fase du er i – konflikt/stress eller regeneration

2.​En forståelse af din krops aktuelle, naturlige biologiske proces

3.​En terapiplan som tilrettelægges i et samarbejde med dig, indeholder:

·​Kost

·​Bevægelse

·​Bearbejdning af tanker og følelser

·​Sociale relationer

·​Spirituel praksis

En terapiplan vil altid tage udgangspunkt i dig, din viden, erfaring og overbevisning. Et almindeligt META-forløb strækker sig over 5 gange af 1 times varighed.

Pris:

Kr. 750,- for 1 time

Kr. 3500,- for 5 timer (forløb)

Psykoterapi og coaching

Hvad er psykoterapi og coaching?

Psykoterapi er en terapiform, hvor vi kigger på hvilke ubalancer der er i dit liv nu og her - samtidig med at vi kigger på hvad du har med i rygsækken. Vi bruger på denne måde din historie til at finde frem til hvad du skal gøre for at komme videre eller komme mere i balance indeni dig.

Coaching er derimod en metode, en spørgeteknik, som tager udgangspunkt i dig nu og her og hvad du har af ønsker og mål. I coaching sætter vi nogle delmål og mål for at du kommer nærmere det, som du ønsker dig. Christine benytter mig af begge metoder, alt efter hvad du kommer med af udfordringer.

Dine udfordringer kan f.eks. være:

·​Har du svært ved at ændre vaner og mønstre og føler du dig kørt fast i livet?

·​Måske føler du dig alene i forhold til de beslutninger, som du står overfor?

·​Måske mærker du nogle fysiske symptomer i kroppen, som gør at du må stoppe op og gøre noget andet?

·​Har du svært ved at ændre kostvaner og tabe i vægt?

·​Har du svært ved at komme i gang med at træne?

·​Har du svært ved at komme ud af livets hamsterhjul?

Alle udfordringer kan vi arbejde med i coaching og psykoterapi. Bare du er motiveret og har lyst til at gøre en indsats. Et almindeligt Psykoterapi- og coachingforløb strækker sig over 5 gange af 1 times varighed.

Pris:

Kr. 750,- for 1 time

Kr. 3500,- for 5 timer (forløb)

Information og booking:

Hvis du ønsker mere information og har spørgsmål til ovenstående kan du kontakte Christine Erritzøe,
​på tlf.: 60441095 eller via e-mail: christine.erritzoe@jubii.dk.

Skal du afbestille eller ændre din booking, skal det ske mindst 24 timer før, ellers mistes betalingen, da der skal betales forud. Christine oplyser kontonummer til forudbetalingen, ved booking.

logo-bottom

Wellness Center

Uddannelse som kostvejleder, hormonvejleder og METAvejleder

Kosttvejledning, vitamintest

Online kurser

Nyhedsbrev